Alto contenido de vitamina A y C que favorecen el sistema inmune
Ayuda a mantener una buena salud mental. El pimentón tiene un alto porcentaje de Vitamina B6 que aumenta el nivel de los neurotransmisores serotonina y norepinefrina responsables de la sensación de bienestar, el buen estado de ánimo y la buena concentración
Reduce el riesgo de contraer cáncer por la presencia de una gran cantidad de carotenoides que previenen el daño celular
Contiene luteolina y zeaxantina ambos antioxidantes que ayudan a mantener los ojos saludables y son importantes para prevenir la degeneración de la mácula que produce ceguera en los adultos mayores
La vitamina C además de ser buena para el sistema inmune también promueve la producción de colágeno necesario para tener una piel saludable
Tiene un alto contenido de folato indispensable para un embarazo saludable
Desventajas
Algunas personas no toleran el pimentón y pueden presentar reacciones alérgicas como rasquiña en la piel, congestión nasal y problemas digestivos
